Conditiegym Dames/Heren
In deze gezellige maar toch intensieve les komen alle spieren aan bod. De hele les wordt gedaan op muziek; tijdens de warming-up flink up-tempo, bij de oefeningen vaak wat lekkere soul of jaren ‘80.
Er wordt gebruik gemaakt van steps, kleine gewichtjes, en matjes voor de grondoefeningen.
Bekijk ons lesrooster wanneer deze les is!